Среда, 24 Октября 2018

29 октября 2018 года Всемирный день борьбы с инсультом

Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.

Инсульт, благодаря образу жизни и питания современного человека, стал бичом настоящего времени. Именно это заболевание занимает верхние строчки в статистике смертей, осложнений и инвалидности. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, в настоящее время Россия, к сожалению, лидирует в списке количества летальных исходов по причине инсульта.

Инсульт – состояние, при котором происходит нарушение кровоснабжения определенного участка мозга. Это приводит к отмиранию его клеток либо разрыву сосуда. Существует две основных разновидности инсульта: ишемический (инфаркт мозга) и геморрагический (внутримозговое и субарахноидальное кровоизлияние).

 

. Обычные симптомы инсульта проявляются внезапно:

* Внезапное онемение, покалывание, слабость или потеря способности двигаться в области лица, в руке, ноге, как правило, с одной стороны.

* Внезапные проблемы с ходьбой или равновесием.

* Внезапные трудности с речью или непонимание обращённых к вам слов.

* Внезапная спутанность сознания, невозможность осмыслить простые понятия.

* Внезапное изменение зрения (полная или частичная потеря зрения на один или оба глаза).

* Внезапная очень сильная головная боль, которой ранее никогда не было.

В России почти половина случаев этого недуга заканчивается смертью. Только 8 % выживших полностью восстанавливаются. Прочие же остаются инвалидами, иногда не способными обойтись без посторонней помощи.

Первичная профилактика направлена на предупреждение появления факторов, вызывающих недуг и включает:

* Правильное питание.

* Отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек.

* Избавление от лишних килограммов и занятия спортом.

* Снижение продолжительности сна до 7 часов, если вы находитесь в группе риска.

* Психологическое равновесие. Прогулки по хвойному лесу и контрастный душ с утра помогут сохранить бодрость духа, а при повышенной тревожности, раздражительности, депрессивном состоянии лучше обратиться к специалисту и не заниматься самолечением или игнорированием проблем.

* Для профилактики инсульта у женщин следует заменить или отменить оральные контрацептивы, если вы принимаете подобные препараты.

* Регулярное отслеживание артериального давления. Для этого лучше иметь дома тонометр. Автоматический прибор не потребует специальных знаний и навыков и прост в эксплуатации.

* Лечение имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других болезней, провоцирующих инфаркт мозга.

* Поддержание уровня холестерина на допустимом уровне. Для этого необходимо следить за его показателями, сдавая соответствующие анализы ежегодно.

Разделы сайта


mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня227
mod_vvisit_counterВчера470
mod_vvisit_counterЭта неделя2587
mod_vvisit_counterПрошлая неделя2508
mod_vvisit_counterЭтот месяц6537
mod_vvisit_counterПрошлый месяц10783
mod_vvisit_counterВсе дни571907

Онлайн сейчас: 15
Ваш IP: 54.226.209.201
,
Сейчас: 2018-11-17 17:33